奶白鮮魚湯

Servings: 4 Total Time: 1 hr 15 mins Difficulty: Beginner
Chinese Milky Fish Soup
奶白鮮魚湯

很喜歡奶白魚湯那種濃郁鮮甜的味道,自己在家也可以煮出漂亮湯色。這份食譜從煎魚開始,整理出製作魚湯底的方法。 煮好的魚湯鮮香順口,可以直接享用,也能作魚湯米線或其他湯品的湯底。學會這一鍋,便能延伸成不同家常菜式。

奶白鮮魚湯
奶白鮮魚湯

奶白鮮魚湯

Difficulty: Beginner Prep Time 40 mins Cook Time 35 mins Total Time 1 hr 15 mins
Servings: 4

Description

不用加奶也有奶白湯色,鮮魚湯濃郁而鮮甜,直接喝或用來煮米線都很吸引。

材料(約4 人份)

Instructions

  1. 處理鮮魚

    先把魚洗乾淨,放入淡鹽水浸 30 分鐘去除冰鮮味,取出後把魚完全抹乾.

  2. 爆香薑片

    鍋中加入少許油,先把薑片爆香.

  3. 煎香鮮魚

    放入魚,用中火煎至兩面金黃.

  4. 加入配料及滾水

    加入莞茜梗和蔥段,倒入滾水.

  5. 大火煮至奶白

    大火煮約 10 分鐘,讓油脂乳化,湯會慢慢變奶白.

  6. 中火續煮

    再轉中火煮多 10–15 分鐘,中途可以把魚肉輕輕篤開讓魚湯更濃更鮮.

  7. 隔渣及調味

    把魚湯隔渣,最後按個人口味加入鹽和少許胡椒粉調味即可.

Keywords: 奶白鮮魚湯, 大眼雞, 薑, 莞茜梗, 食譜
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